Utensili da cucina per aiutare a perdere peso. 6 utensili da cucina per perdere peso


Centrifuga scolaverdure Uno dei modi più semplici per risparmiare calorie e pochi dollari è cucinare i propri pasti.

È abastecerla con gli strumenti giusti e sapere come utilizzarli per creare piatti deliziosi che sono sano e soddisfacente.

Tuttavia, i vincoli di tempo, il lavoro e le responsabilità familiari spesso rendono difficile mangiare a casa. Con gli strumenti giusti, puoi semplificare la preparazione dei pasti, abbreviare i tempi di cottura e goderti pasti più sani, il tutto avvicinandoti lentamente al tuo perdita di peso obiettivi.

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Se non hai già queste dimensioni, cerca in vendita nei negozi o online per trovare il prezzo basso elementi. Lemon Squeezer e Zester di agrumi Sia uno spremiagrumi che una scorza di agrumi sono gadget da cucina che ti permettono di aggiungere il piccante, deliziosi sapori di agrumi ai tuoi pasti.

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Con più sapore di lime, limoni e arance, sarai in grado di fare meno affidamento su olio, burro, sale e altri additivi per il gusto quando cerchi di perdere peso. Vapore di verdure Rispetto alla frittura e al soffritto, la cottura al vapore è uno dei modi più salutari per cucinare quando si vuole perdere peso e ridurre le calorie nelle ricette.

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Da un semplice inserto per pentola a un piroscafo elettrico, questo è un pratico gadget da cucina. Olio Mister È facile esagerare con la quantità di olio in un piatto e, quando si tratta di mantenere un peso sano, è una cosa sicura.

Un modo migliore per aggiungere una buona quantità di olio a un pasto e ridurre le calorie è con un pratico gadget da cucina noto come un mister dell'olio.

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Invece di versare oli o condire sulle tue insalate, prova a spruzzarli ". Bilancia da cucina Uno dei più grandi ostacoli al mantenimento di un peso sano in America è il controllo delle porzioni.

Il dottor Lee dice che un ottimo gadget da cucina per ottenere le giuste dimensioni delle porzioni e ridurre le calorie è un bilancia da cucina. Harlan, MD, direttore medico del Tulane University Medical Group di New Orleans e autore di Dimmi solo cosa mangiare, è un grande sostenitore del frullatore a immersione portatile.

Centrifuga scolaverdure Le insalate sono sempre una scelta salutare per raggiungere un peso sano e il dottor Harlan afferma che le centrifughe per insalata, i pratici gadget da cucina che asciugano le utensili da cucina per aiutare a perdere peso, sono divertenti da usare.

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Questo risparmio di tempo rende molto più probabile che ti prendi il tempo per preparare un'insalata. Inoltre, le centrifughe per insalata aiutano a ridurre le calorie in un altro modo.

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