Perdita di grasso di cromo picolinato


Perché si usa il Cromo?

I miei Integratori per la definizone: Cromo Picolinato

A cosa serve? Classicamente, al Cromo vengono ascritte proprietà ipoglicemizzanti.

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Tali attività, nonostante non sia ancora del tutto chiaro il ruolo molecolare, sembrano riconducibili alla capacità del Cromo di agire sul segnale insulinicopotenziandolo. L'azione attivante nei confronti del recettore insulinico e la probabile capacità di migliorare il metabolismo glucidico epatico sosterrebbero ulteriormente il ruolo metabolico del Cromo.

Cromo Picolinato

In virtù delle sue potenzialità biologiche, il Cromo è stato impiegato: Come ipoglicemizzante nei perdita di grasso di cromo picolinato Come supporto ergogenico in ambito sportivo; Come integratore in grado di coadiuvare il miglioramento della composizione corporea.

Proprietà ed Efficacia Quali benefici ha dimostrato il Cromo nel corso degli studi?

Obesità e sovrappeso sono condizioni a cui si associa un aumentato rischio di mortalità e una maggiore insorgenza di complicanze patologiche gravi. Introduzione Obesità e sovrappeso sono ormai riconosciuti come un problema di salute pubblica in molti paesi industrializzati. Sono condizioni a cui si associa un aumentato rischio di mortalità e una maggiore insorgenza di complicanze patologiche gravi con conseguente innalzamento dei costi sanitari. La società moderna esercita una pressione positiva molto forte sulla acquisizione della magrezza.

Diversi sono gli studi pubblicati in letteratura dai quali si evince il potenziale biologico del Cromo. Nonostante vi siano chiaramente ancora molti pareri discordanti, in alcuni studi il Cromo: Sembrerebbe migliorare la glicemia a digiunole concentrazioni di insulina basali e i livelli di Emoglobina glicosilatacome osservato in circa pazienti affetti da diabete di secondo tipo; Favorirebbe una diminuzione apprezzabile delle concentrazioni di colesterolo totale e colesterolo LDL ; Migliorerebbe la composizione corporea, ottimizzando la crescita muscolare e facilitando la perdita di massa grassamisurata strumentalmente con DEXAin atleti sottoposti ad allenamento.

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Dati tuttavia non confermati da lavori successivi Med Sci Sports Exerc ;Nessun beneficio apprezzabile si registrerebbe invece nel trattamento dell'obesitàrispetto ad una dieta ipocalorica e ricca in fibre. Quantità talvolta raddoppiate in alcuni studi.

OTTIMIZZARE LA PERDITA DI GRASSO

Gli integratori di Cromo più diffusi sul mercato sono quelli di Cromo Picolinato, sebbene siano presenti anche altre forme di Cromo, quali Cromo polinicotinato e Cromo cloride. Effetti Collaterali Il Cromo compete con il ferro per il legame con la transferrinauna proteina che provvede al trasporto nel sangue del ferro mobilitato dai depositi.

Un sovradosaggio cronico di Cromo picolinato potrebbe pertanto favorire l'instaurarsi di quadri anemici.

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Controindicazioni Quando non dev'essere usato il Cromo? L'uso di Cromo è controindicato in caso di ipersensibilità al principio attivo. Interazioni Farmacologiche Quali farmaci o alimenti possono modificare l'effetto del Cromo? Il contestuale utilizzo di ascorbato e di alimenti contenenti ascorbato potrebbe aumentare l'assorbimento intestinale del Cromo. Al contrario, la presenza di fitati potrebbe comprometterne l'assorbimento.

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Si ricorda inoltre che il Cromo potrebbe potenziare gli effetti metabolici dei farmaci ipoglicemizzanti. Precauzioni per l'uso Cosa serve sapere prima di prendere il Cromo?

L'assunzione di Cromo, attraverso integratori, non dovrebbe superare i limiti massimi consentiti, specie durante la gravidanza e nel successivo periodo di allattamento al seno.

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L'uso del Cromo andrebbe inoltre evitato nei pazienti con ipoglicemia e supervisionato dal medico nei pazienti affetti da diabete o alterazioni del metabolismo glucidico.