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Сьюзан. Сьюзан.

Come posso perdere l'aumento di peso del Prednisone? Il prednisone è un tipo di corticosteroide che viene spesso prescritto dai medici per trattare molte condizioni infiammatorie, tra cui la malattia infiammatoria intestinale IBD.

Illustrazione di Emily Roberts, Verywell Perché il prednisone è usato in IBD Le ghiandole surrenali producono una forma naturale di steroide chiamata cortisolo.

Il cortisolo ha un ruolo importante nel corpo e lavora per regolare il metabolismo, la funzione immunitaria, l'infiammazione e la risposta a stress e lesioni.

Il prednisone è uno steroide sintetico simile al cortisolo che, se prescritto a dosi più elevate, aiuta a gestire i sintomi di malattie infiammatorie come la IBD. Il prednisone è in uso da molti anni per trattare l'infiammazione causata da IBD.

L'obiettivo con prednisone è di usarlo per un tempo il illustrazione di perdita di peso breve possibile e poi ridurlo in basso, interrompendolo quando l'infiammazione si abbassa. Il prednisone viene in genere utilizzato come trattamento in grado di funzionare velocemente mentre viene messo in atto un altro piano di trattamento a lungo termine meno potenzialmente problematico e più sostenibile.

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Perché il guadagno del prednisone si verifica Il prednisone induce il corpo a trattenere il sodio sale e a perdere il potassio. Il prednisone causa un aumento dell'appetito, il che significa che mangiare di più e assumere più calorie è anche comune. Molte persone assumono prednisone a causa di una condizione infiammatoria o cronica.

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Questi problemi di salute possono rendere più difficile l'attività fisica, aggiungendo all'effetto generale dell'aumento di peso. Il peso acquisito durante la terapia con prednisone si trova nella faccia, nella parte posteriore del collo e nell'addome.

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Ma non tutto l'aumento di peso è cattivo Uno dei adam rovina tutto perde peso di IBD è la perdita di peso involontaria. Per questo motivo, l'aumento di peso è uno degli obiettivi del trattamento. Il prednisone potrebbe aiutare a invertire un po 'di quella perdita di peso, che è una buona cosa, a patto che non vada troppo lontano nell'altro senso. Prevenire l'aumento di peso del prednisone Il modo migliore per far fronte al guadagno di prednisone è cercare di evitarlo in primo luogo.

Descrizione

Le misure che possono essere utilizzate per evitare la ritenzione di liquidi includono l'assunzione perdita di peso ssris una dieta a basso contenuto di sodio e l'aumento dell'assunzione di potassio attraverso alimenti ricchi di potassio come banane, melone, pompelmo e fagioli di lima.

Si consiglia di ridurre il sodio a meno di illustrazione di perdita di peso. Per evitare di ingrassare nonostante un aumento dell'appetito, prova a ridurre le calorie consumate ogni giorno, diminuendo i grassi alimentari e mangiando diversi piccoli pasti al giorno invece di tre grandi.

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Concentrarsi sull'eliminazione di calorie vuote come carboidrati semplici e zuccheri trasformati è importante. Invece, assicurarsi che ogni caloria contenga e provenga da alimenti nutrienti.

Un rimando a un fisioterapista è utile perché quando c'è una malattia cronica soggiacente, un programma di allenamento su misura è importante.

Non tutti guadagneranno molto peso durante l'assunzione di prednisone, ma la maggior parte delle persone ne guadagnerà un po '.

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La ritenzione idrica e l'aumento dell'appetito diminuiranno anche quando il prednisone sarà diminuito gradualmente e interrotto. Tuttavia, l'eventuale aumento di peso che si è verificato durante il trattamento con prednisone non si ripeterà automaticamente.

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Attenersi a un piano alimentare salutare, i tuoi obiettivi calorici e ottenere un regolare esercizio fisico saranno necessari per decollare i chili. Sarà più facile fare entrambe queste cose quando il problema di salute che ha portato alla prescrizione del prednisone è risolto o sotto controllo. Il modo migliore per perdere peso è attraverso uno stile di vita sano: ridurre il consumo di calorie e fare attività fisica regolare.

La perdita di peso è sicuramente uno dei fattori che migliorano la resa in gara. I dati parlano chiaro: a ogni chilo corrisponde un incremento effettivo di velocità. Se il tuo IMC scende sotto Pensano: corro, dunque posso far fuori un bue intero per cena senza la minima conseguenza.

Illustrazione di perdita di peso perdita di peso dovrebbe essere lenta e costante per dare la migliore possibilità di perdere i chili in modo permanente. Una parola da Verywell Guadagnare illustrazione di perdita di peso perdere peso tende ad essere qualcosa che accade ad alcune persone con IBD. Quello che è sempre importante nella IBD è mantenere una dieta il più sana possibile e ricevere nutrienti sufficienti per nutrire il corpo. Guadagnare un po 'di peso non è sempre una brutta cosa; in alcuni casi, potrebbe essere più sano perché ci sono alcuni problemi di salute con non avere abbastanza grasso corporeo.

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