Come perdere grasso bbc


  1. Dieta fast: come perdere 10 chili in 2 mesi 6'di lettura Leggi tutto È quanto promette la dieta che nel Regno Unito ha scalzato la dieta Dukan, divulgata attraverso il bestseller "The fast diet" scritto dal giornalista medico della Bbc Michael Mosley.
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  3. Come funziona la dieta per perdere peso 9 Febbraio in Diete La dieta del digiuno intermittente è stata ideata nel Regno Unito e diffusa da un giornalista della BBC, Michael Mosley, il quale è riuscito a perdere 6,5 chili in un mese seguendola alla lettera.
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Dimagrire con la scienza: come eliminare il grasso in maniera efficace BEST5. Fortunatamente, oggi la scienza offre alcune risposte al problema del controllo del peso.

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Appena dieci anni come perdere grasso bbc, non esisteva una mole di dati tale da consentire a medici e dietologi di fornire consulenze supportate da evidenze concrete. Buona lettura.

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Pensiamo alla dieta della minestra di cavolo o del pompelmo, o a quelle a base di estratti e centrifugati: le evidenze a supporto di queste opzioni sono piuttosto inconsistenti. Sono diventate molto popolari negli ultimi cinque anni, ma che dire della loro efficacia?

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Pare di no, secondo le ultime ricerche. Ma i dati relativi agli umani sono insufficienti e contraddittori.

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Le persone fortemente sovrappeso, infatti, denotavano un incremento del 49 per cento del rischio di coronaropatie, del 7 per cento del rischio di ictus e addirittura del 96 per cento del rischio di arresto cardiaco. Recenti indagini, tuttavia, evidenziano effettivamente un legame tra microfauna intestinale e indice di massa corporea. Le persone con una popolazione importante di batteri Christensenellacee ovvero, un individuo su 10 sembrano meno inclini ad accumulare chili di troppo rispetto a coloro che invece ne presentano livelli inferiori.

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Di conseguenza, sentiamo ancora appetito e continuiamo a mangiare. Questa correlazione non sembra invece altrettanto pronunciata nelle donne.

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