Ta na na corpo sottile, Mudra: uno “yoga portatile” per la vita di ogni giorno


La cosa incredibile del Corpo Fisico è che, sebbene sia fatto semplicemente di materia, tuttavia contiene in sé il percorso per andare oltre sé stesso verso lo Spirito.

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Il sistema umano multidimensionale è in costante evoluzione e mantenerlo in equilibrio è una cosa complessa che necessita di una certa capacità di sacrificarsi. Nel possiamo aspettarci di fare cambiamenti nel nostro stile di vita, sempre se abbiamo imparato la lezione del !

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Quanto siamo responsabili della nostra salute? Per mantenerci in equilibrio, quanto tempo e quanta energia dedichiamo al nostro benessere, alle sane abitudini?

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Siamo disposti ad alzarci presto la mattina per meditare o fare Yoga, o una qualsiasi tecnica che ci aiuta? Possiamo rinunciare alle nostre abitudini alimentari a favore di cibo più sano?

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Possiamo rinunciare a qualche tempo sul divano per fare attività fisica? Ad esempio un quinto corpo in equilibrio si manifesta con un giusto peso né troppo magri, né sovrappesocon un sistema immunitario efficiente e questo aspetto lo abbiamo capito bene durante tutto il ! Ora è il tempo di manifestare la nostra consapevolezza, vivere in equilibrio e in armonia capendo che la vita sconfiggere il dimagrimento sacra.

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Il quinto corpo è collegato al nostro quinto Chakra, Vishudda, il Chakra della Gola. Se il quinto Chakra non è in equilibrio, la nostra comunicazione sarà poco efficace, avremo la tendenza a mentire, ta na na corpo sottile parole poco chiare, compreso il nostro tono di voce, potremmo avere problemi di balbuzie o problemi alla tiroide o alle corde vocali.

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