Puoi perdere il grasso della pancia cadente


Estetica delle Gambe Introduzione Circa le possibilità di miglioramento estetico dell'addome maschile e femminile, bisognerebbe tenere in considerazione i limiti genetici, l'importanza della condotta nell' età dello sviluppol'importanza dell'intensità nell'allenamento, dell'alimentazione ipocalorica ecc.

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Shutterstock Tuttavia, se per le donne è importante avere un addome semplicemente asciutto, per gli uomini è richiesto un vero e proprio six-pack.

Vediamo come. Un lavoro di tono, non di volume, a carico degli obliqui contribuirà a snellire il girovita. Il lavoro di tono del trasverso porterà la pancia "all'indentro" e limiterà l'espansione viscerale post prandiale.

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I soli limiti di questo approccio si possono verificare a seguito di calo ponderale repentino o nel post gravidanza. Nei soggetti giovani, tale fenomeno si risolve da sé, nel giro di un paio di anni, magari aiutandosi puoi perdere il grasso della pancia cadente creme e lozioni, e "riempendo" la zona con volume muscolare guadagnato con esercizi anaerobici di muscolazione.

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Pur tuttavia, non sempre si riesce ad ottenere un risultato risolutivo. Casi più estremi non si risolvono neppure con integratori specifici: resta sempre una spiacevole adiposità localizzata. Per questi casi, quindi, occorre la risoluzione chirurgica tramite interventi specifici. L'operazione di rimozione dell'adiposità localizzata è invece chiamata liposcultura.

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Addominoplastica L'addominoplastica è l'intervento che elimina il "grembiule addominale" che, dopo un dimagrimento repentino o una gravidanza, si presenta con eccedenza di pelle cute e sottocute. Si effettua un taglio sopra il pube che sarà più o meno lungo a seconda del quantitativo di pelle da eliminare, e potrà esser puoi perdere il grasso della pancia cadente riposizionare l' ombelico.

La ripresa lavorativa avverrà piano piano in circa due settimane, tempo entro il quale spariranno anche le ecchimosi e gli edemi.

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Una guaina elastico-compressiva sarà indossata per circa un mese per ricompattare la pelle senza formare pieghe. Con questa tecnica si possono rimuovere da qualche etto fino a pochi chili di grasso. L'operatore medico avrà premura di non effettuare una semplice aspirazione piatta e generale, ma di muoversi secondo linee che modellino l'addome.

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Essa è utile, come dicevo, per la rimozione di adiposità localizzate e limitate, ma non sostituisce il calo ponderale generale; cioè non si deve intendere la liposcultura come sostituto della dieta e dell' attività fisica.

Il soggetto deve prima dimagrire e raggiungere il peso formapoi ritoccherà i risultati con la liposcultura e, se necessario, anche con l'addominoplastica. È interessante notare che poiché la liposcultura rimuove le cellule adiposeil grasso perso nella zona asportata non si dovrebbe riformare più.

COS'È L'ADDOMINOPLASTICA?

Questa è una nozione importantissima. Sarà ovviamente possibile ingrassare ma l' adipe si distribuirà in maniera leggermente diversa. Ritornando all'intervento in sé per sé, esso si effettua in ambulatorio per i ritocchi più piccoli con anestesia locale con soluzione, o in day hospital per i lavori più importanti con anestesia generale.

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Come già spiegato, il lavoro in ambulatorio riduce fortemente i costi. I punti delle piccole incisioni si sciolgono da soli o si tolgono dopo una settimana a seconda del filo utilizzato ; le ecchimosi e i gonfiori si attenuano e scompaiono entro due settimane.

  • La pancia gonfia è causata spesso non soltanto dall'accumulo di grassi, ma anche da stress, ansia e altre difficoltà emotive e psicologiche, che rendono faticosa la digestione.
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È molto importante indossare per un mese una guaina elastico-compressiva apposita, per dare il tempo alla pelle di ricompattarsi senza formare pieghe come per l'addominoplastica. In sintesi, tramite la cultura fisica allenamento, dieta ed eventuale integrazione sarà possibile raggiungere un addome asciutto.

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