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Ogni qualvolta il nostro corpo ha bisogno di produrre o utilizzare energia per compiere una determinata azione innesca delle reazioni chimiche che producono calore. La termogenesi è appunto la produzione di calore che avviene nel nostro corpo. Gli integratori termogenici funzionano proprio in base a questo principio: stimolando il sistema nervoso centrale incrementano la produzione di calore e, di conseguenza, aumenta il metabolismo per cui si bruciano più calorie.

Dodici unità per scatola. Le sue proteine provengono da piselli, semi di canapa e riso integrale.

Obiettivi - addome, braccia, cosce, glutei, fianchi, cosce, interno del ginocchio: è il regalo perfetto per tutti, con una squisita confezione. Brucia il grasso, rimette in forma il tuo corpo — la radiofrequenza ti aiuta a fare assorbire il gel o il siero, La luce rossa espelle il collagene per una consistenza solida e liscia.

Ogni barra da 60 grammi fornisce 16 grammi di proteine, 3 grammi di fibre, 21 grammi di carboidrati, 11 grammi di grassi principalmente insaturi e 2 milligrammi di ferro.

Prodotto realizzato con ingredienti biologici.

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A qualcuno non sono piaciute, ma la maggior parte apprezzano molto il loro sapore. In questa sezione svilupperemo tutti gli aspetti chiave relativi alla composizione e agli usi delle barrette proteiche.

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Contengono proteine di buon valore biologico che provengono dal latte proteine del siero di latte, isolati e concentrati di proteine del latte, caseinato di calciocollagene, soia, semi o piselli. Le proteine sono catene di amminoacidi. Se uno di questi aminoacidi manca, non è possibile sintetizzare le proteine che ripareranno o costruiranno i tessuti corporei, inclusi i muscoli.

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A seconda della qualità e della proporzione di grassi e zuccheri combinati con le proteine, varierà il valore nutrizionale della barretta proteica. Quali sono gli ingredienti tipici delle barrette proteiche?

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Le barrette proteiche possono avere i seguenti composti: Proteine: le barrette contengono proteine animali e vegetali di alta qualità per garantire la fornitura di tutti gli amminoacidi essenziali per la salute umana triptofano, treonina, fenilalanina, metionina, leucina, isoleucina, valina e lisina. Le fonti sono proteine del siero del latte siero di latteproteine del latte concentrate o isolatecaseinato di calcio lattecollagene idrolizzato, proteine della soia, proteine dei piselli, proteine dei semi canapa, amarantoaltri.

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Carboidrati: vengono usati alcuni zuccheri semplici e, nelle migliori qualità, i polioli zuccheri alcolici. I polioli non danneggiano i denti né aumentano il livello di glucosio nel sangue glicemia.

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Inoltre, forniscono solo 2,4 calorie per grammo, mentre gli zuccheri semplici forniscono 4 calorie per grammo. Grassi: sono presenti principalmente nei rivestimenti di barrette proteiche, che sono solitamente a base perdita di grasso a bassa intensità( lidl) cioccolato fondente o al latte.

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Il problema è che i grassi saturi e idrogenati grassi trans sono spesso usati per rendere appetibile il cibo, ma questo ha un impatto significativo sulla loro qualità nutrizionale. Aromi, insaporitori e coloranti: nelle barrette naturali e biologiche, i sapori e aromi intensi ad esempio, cannella o cacao vengono aggiunti per migliorare le caratteristiche organolettiche di questi prodotti. Al contrario, i produttori di barrette proteiche elaborate a volte abusano di additivi artificiali.

Fai attenzione alle proteine della soia!

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La maggior parte dei semi di soia sono transgenici e, perdita di grasso a bassa intensità( lidl), vengono utilizzati pesticidi e fertilizzanti chimici nelle loro coltivazioni.

Carboidrati Dolcificanti Sucralosio, isomaltosio, sorbitolo, nettare di cocco, xilitolo, maltitolo. Oli idrogenati in generale.

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Altri ingredienti per apportare sapore e aroma Aroma naturale di mela, vaniglia naturale, cacao, cioccolato amaro, cannella, frutta secca, frutta disidratata, semi. Cioccolato al latte, cioccolato bianco, dolci, gelatine. Tutte le barrette proteiche sono sane? Come puoi vedere nella tabella sopra, ci sono ingredienti sani e malsani.

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Sia la polvere di proteine del siero di latte che le barrette proteiche contribuiscono a garantire la disponibilità di aminoacidi essenziali necessari per costruire nuove fibre muscolari. Le proteine Whey sono ottenute dal siero di latte, mentre le barrette combinano diversi tipi di fonti proteiche latte, soia, collagene, piselli. La maggior parte delle barrette contiene proteine del siero di latte come componente proteico principale.

Gli aminoacidi delle proteine raggiungono rapidamente il sangue per essere utilizzati nella sintesi di nuove proteine muscolari. Quindi, se la barra combina proteine del siero e caseinati, assicura una disponibilità di aminoacidi in ogni momento. Proteine Whey in polvere.