Perdi peso con l ansia


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Da piccolina sono stata ricoverata per anoressia dovuta all'ansia e alla paura di morire per chissà quale motivo avevo 7anni. Poi nell'adolescenza questi attacchi di panico mi sono ritornati per un breve periodo, ero sola e grazie a mia madre e a un amico ne sono uscita. Ti abbraccio Mi piace 5 settembre alle In risposta a Ciao a tutte sono nuova del forum. Ciao, sono un ragazzo e ti scrivo perché anche io ho problemi di ansia e lo scorso anno ero quasi caduto in depressione.

Gestisci l'ansia e lo stress con lo Yoga

La mia ansia mi porta una sensazione di nausea in vari momenti della giornata, impedendomi una vita tranquilla. Premetto che io ho la fobia del vomito, che mi porto sin da piccolo, quindi la nausea mi fa star male e mi aumenta di conseguenza l'ansia che a sua volta mi accentua la nausea.

È una sorta di circolo vizioso.

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Fino a due anni fa andavo in palestra, mangiavo bene e sano, avevo messo ben 6 kg di massa per me un traguardoma dopo aver avuto una gastroenterite ed aver vomitato "dopo quasi 17 anni", è ritornato tutto come prima. Ho fatto esami di ogni genere, grasso perdere come non risulta nulla di patologico. Lo scorso anno ero quasi caduto in depressione, tant'è che il medico mi prescrisse degli antidepressivi.

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Ma perdi peso con l ansia volta aver letto le testinonianze di gente che li assume, mi sono terrorizzati e non li ho presi. Ad oggi mi dicono che l'unica soluzione al mio problema siano quelli ma non ho il coraggio di prenderli.

L'ansia influisce sulla perdita di peso?

Sto male se mangio fuori perché pensi "il cibo mi farà male", di conseguenza ci penso talmente tanto fino a perdi peso con l ansia sto male realmente. Sto male se qualcuno viene a dormire da me, perché quando ho la nausea mi isolo, e al pensiero che ci sia qualcuno con me mi fa salire l'ansia.

Odio vedermi magro e l'estate è stata un problema, sopratutto nel sentire la gente dirmi "ma sei magrissimo!

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Ma devi sforzarti a mangiare! Ovviamente con la nausea e l'ansia diventa quasi impossibile. Attualmente riesco a controllarla con una mezza compressa di Xanax, ma ovviamente lansiolitico copre solo il disturbo.

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Se posso: quando hai preso antidepressivi, come ti sei trovata? In ogni caso, non pensare che il tuo dimagrimento sia dovuto a una qualche malattia.

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Ti consiglio di iniziare una terapia psicologica, magari cognitivo-comportamentale. Io l'ho fatta e un po' mi è servita con l'ansiolitico accanto.

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Mi ha salvata il fare un percorso terapeutico. Ciao a tutti 1 mi piace - Mi piace.

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