Nutri v am pm recensione bruciagrassi, Il mito del "no carboidrati di sera per dimagrire" - Body Comp Academy


Ora, dietro a questi risultati estetici e sportivi formidabili… Molti di questi super-atleti nascondono un segreto Il tuo addome, fianchi e petto si asciugano e il grasso ostinato si scioglie. Ecco perché, se in questo momento non sei assolutamente entusiasta dei tuoi risultati in palestra Tanto è vero che Non avevano più il fisico reattivo di chi ha appena cominciato.

Queste sono le persone per cui è più difficile migliorare Consentendo loro di incrementare massa, definizione, forza e resistenza in allenamento.

Mi ha portato alla scoperta del semplice ed efficace rituale che i giocatori di football americano della NFL usano per guadagnare un vantaggio sleale sul campo e scolpire fisici da copertina E di come questo mi ha permesso di ritrovare energia… Forza, concentrazione e aggressività in palestra E superare un demoralizzante stallo causato da un periodo di forte stress e stanchezza.

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Perché scoprirai che alcuni dei tuoi integratori preferiti in realtà ammazzano le tue possibilità di conquistare il fisico che sogni Causandoti gonfiore e addominali appannati Abbassando i tuoi livelli di testosterone… E compromettendo la tua capacità di dimagrire e costruire una robusta massa muscolare. Ma allo stesso tempo E se sei arrivato al punto di quasi perdere le speranze che un cambiamento drastico e profondo sia possibile per te… Allora nelle prossime righe troverai una nuova e rigenerante ondata di fiducia e speranza che anche TU puoi conquistare il fisico scolpito e muscoloso a cui aspiri e che desideri profondamente Non importa quanto sfortunata credi sia la tua genetica… Non importa se hai 18 anni o hai superato abbondantemente i 40… Non importa se hai uno stile di vita molto stressante, poca energia e voglia di allenarti… E non importa nemmeno se non vedi risultati degni di nota da una nutri v am pm recensione bruciagrassi.

Quello che vedrai tra pochi minuti sono prove inconfutabili che progressi da sogno sono possibili anche per TE. Ora, Prima di svelarti tutti i dettagli, se già non mi conosci, vorrei presentarmi rapidamente… Mi chiamo Filippo Pagani e sono un autore, ricercatore e appassionato della scienza del bodybuilding natural Vedi, solo pochi anni fa ho affrontato un deprimente periodo della mia vita sportiva In cui, a causa delle lunghe e massacranti ore di lavoro ogni giorno Ero talmente stressato, nutri v am pm recensione bruciagrassi e senza energie che Nonostante gli allenamenti incessanti, la mia forma stava peggiorando… e iniziavo ad odiarla Vedi, tutto è cominciato verso gli inizi del … Avevo iniziato questo nuovo lavoro online da poco più di un anno… E il tempo richiesto per curarlo stava aumentando esponenzialmente: Articoli di blog, video su Youtube, ricerche per perfezionare il prodotto, supporto ai clienti, eccetera Stavo finendo il mio percorso di laurea e preparando gli ultimi esami.

E altre di studio per la laurea.

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Ma quello non era il momento per bivaccare. In palestra mi sentivo svogliato, fiacco e non era raro che avrei voluto rientrare a casa già dopo la prima serie di riscaldamento Inoltre, mi sentivo poco concentrato… E mi capitava persino di perdere il conto delle serie o delle ripetizioni che avevo appena concluso… Come se non bastasse, lo stress mi causava voglie ed a tavola era una battaglia non cedere alle tentazioni.

Mi stava divorando vivo.

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E dovevo trovare una soluzione. Dovevo trovare qualcosa che mi permettesse di ricaricare la mia energia, migliorare la qualità dei miei allenamenti e potenziarne i risultati A causa della fretta e del poco tempo che avevo a disposizione, feci qualcosa di molto pericoloso e che solo i clienti poco accorti fanno: Scelsi di provare alcuni pre-workout solo sulla base della loro popolarità.

E mi diedi 2 mesi per testarli. Al primo giorno di sperimentazione i risultati furono… sorprendenti!

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Nello spogliatoio mi sentivo sollevato perché pensavo di aver trovato la chiave per tornare a progredire, nonostante il periodo molto stressante e intenso… Ma Quello che non mi sarei mai aspettato è quanto poco sarebbe durato questo entusiasmo Qualche ora dopo, finito di cenare mi sono messo a letto e… Avevo gli occhi sbarrati e il cuore che mi martellava nel petto E questo sia che tu ne sia sensibile, sia che tu non abbia praticamente alcun sintomo evidente.

Il che è assurdo perché un integratore che assumi per avere più risultati in realtà cospira contro di te! Ad ogni modo, non mi sono lasciato subito scoraggiare Dopotutto il mix sembrava darmi quel poco di energia in più di cui avevo bisogno, quindi perché rinunciarci?

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Ma non fornivano al mio fisico migliori input per la crescita muscolare, il dimagrimento e lo sviluppo della forza Fu la goccia che nutri v am pm recensione bruciagrassi traboccare il vaso. E quel giorno, esasperato, mentre ero sulla via di casa e stringevo i pugni dal nervoso… Feci una promessa a me stesso: Non mi importava quanto intenso fosse quel periodo lavorativo… Dovevo trovare il modo di sfuggire a quella condizione.

E non solo Per coerenza con me stesso, dovevo anche entrare nella miglior condizione fisica della mia vita.

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E farlo entro 3 mesi da allora. Amplificandone i guadagni di massa muscolare… dimagrimento… e forza. La mia prima scoperta sul mondo degli integratori mi diede i brividi lungo la schiena Iniziai ad indagare sugli additivi presenti nella maggior parte dei pre-workout… E mi sono imbattuto in alcuni studi controversi.

Non pensavano di trovare nulla di particolarmente sconvolgente dato che sono approvati dalla maggior parte degli enti governativi tra cui il Ministero della Salute E che ci proteggono da una serie di problemi come fibromialgia, morbo di Crohn, diabete di tipo 2, artrite infiammatoria cronica e obesità [4].

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Questi dolcificanti hanno manifestato effetti tossici in vitro, anche in minuscole quantità Il che spiegherebbe il motivo per cui dopo aver provato per qualche mese pre-workout dolcificati artificialmente Allo specchio mi vedevo gonfio e avevo spesso problemi di stomaco.

Semplicemente, è molto probabile che questi ingredienti minassero i miei risultati e probabilmente anche la mia salute. La brutta notizia è che questa non è stata la sola scoperta che mi ha agghiacciato.

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Il problema è che gli OGM sono quasi sempre inquinati da pesticidi e diserbanti. Niente di peggio se desideri scolpire il tuo miglior fisico possibile. In altre parole, mi sono presto reso conto che I pre-workout sul mercato non sono progettati per accrescere e potenziare i risultati degli allenamenti E, nutri v am pm recensione bruciagrassi, possono limitarli a causa degli additivi e agenti inquinanti che possono contenere.

Lo trovavo un controsenso TOTALE perché io non volevo solo energia per il gusto di averla… volevo più energia per massimizzare i miei progressi!

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Sto parlando di livelli insufficienti di carnosina. E, più i muscoli diventano acidi… Meno riescono a contrarsi. Ma la carnosina agisce come un tampone contro questo acido. E questo ti permette di completare più ripetizioni con più carico [15,16]. Poi… il risultato è abbastanza logico. Completando più ripetizioni… E spingendo con più forza La qualità dei tuoi workout sale. E quando la qualità dei tuoi workout è migliore… stai dando un migliore stimolo allo sviluppo della forza e alla crescita muscolare.

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Di conseguenza progressi più tangibili, rapidi e visibili da ogni tuo allenamento. Non a caso… I bodybuilder che hanno un aspetto più denso e roccioso sul palco hanno i più alti livelli di carnosina nei muscoli [17,18] Per massimizzare i risultati dai tuoi allenamenti, hai bisogno di alzare i livelli di carnosina nei tuoi muscoli E attenzione: Integrare direttamente carnosina non è una buona soluzione perché si è rivelato per lo più inefficace [18] Allora come fare?

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I ricercatori hanno scoperto che i tuoi muscoli possono produrre naturalmente carnosina [19] Devi solo bilanciare il suo precursore. Questo precursore si chiama istidina. Ma come puoi bilanciarla?