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Come trasformare il grasso in non può perdere grasso qualunque cosa accada Inoltre, se smetti di allenarti, è vero che i tuoi muscoli si trasformano in grasso? Vediamo come va.

Parlando di calorie…

Qual è il modo migliore per trasformare il grasso corporeo in muscolo? Bene, considerando che è impossibile trasformare il grasso in muscolo, posso solo immaginare che qualche tipo di la magia dovrebbe essere coinvolta nel processo.

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Vedi, il grasso è grasso e il muscolo è. Non ci sono altre possibilità qui. È solo che un tipo di tessuto è andato perso e un altro tipo di tessuto è stato guadagnato.

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Niente di più, niente di meno. Allora … come si trasforma il grasso in muscolo? Più massa muscolare.

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I muscoli si trasformano in grassi quando smetti di allenarti? Quello che spesso accade quando smetti brampton di perdita di peso allenarti è che semplicemente perdi muscoli e guadagni grasso.

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Inoltre, le persone che smettono di allenarsi tendono anche a smettere di seguire la loro dieta e qualunque siano le buone abitudini alimentari che possono aver sviluppato … che comunemente porta a mangiare troppo … che comunemente porta ad accumulare grasso corporeo per lo stesso motivo per cui chiunque guadagna grasso corporeo: stanno mangiando troppe calorie. Ma ancora una volta, il muscolo non diventa grasso in nessun momento in questo scenario.

Voglio dire, ci sono certamente modi per ridurre al minimo i muscoli perdita in uno scenario a breve termine come mantenere la muscolatura quando si è infortunatima se supera un periodo di tempo a breve termine ad es. Più facile a dirsi che a farsi per molte persone, ovviamente, ma certamente possibile.

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