I body aiutano a perdere peso


Recupero di tono ed energia Dossier - Le piante che aiutano a perdere peso Esistono molte piante e molti prodotti naturali in grado di aiutare a controllore l'eccesso di peso, o a favorirne la stabilizzazione, e a limitare gli inestetismi della cellulite.

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L'alga marina, ricca di iodio, migliora il funzionamento della tiroide ed è utile nei casi in cui il soprappeso abbia un'origine metabolica.

Il guaranà è utile per fermare i morsi della fame.

Gli allenamenti intervallati ad alta intensità sono ideali per bruciare i grassi.

Lo stesso effetto si ha con glucomannano, che è ricco di i body aiutano a perdere peso e quindi serve a ridurre l'assorbimento di grassi e zuccheri. Anche l'ispagula è un ottimo coadiuvante del glucomannano, perché stimola la motilità intestinale.

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Il baccello di fagiolo è indicato per chi cerca di mantenere il peso forma. La faseolamina in esso contenuto blocca l'assorbimento dei carboidrati.

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Al baccello di fagiolo si associa il chitosano, una sostanza derivata dal guscio dei crostacei. Il chitosano impedisce l'assorbimento dei grassi, facendo in modo che non vengano digeriti. Inoltre aiuta contro la stitichezza, perché quando viene assunto con molta acqua, si gonfia e distende le pareti dell'intestino.

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Un transito intestinale accelerato riduce l'assorbimento dei nutrienti contenuti negli alimenti. Il tè vergine o tè verde è ricco di tannini e di sostanze nervine, come la teina e la teofillina, che diminuiscono l'appetito.

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La pianta più indicata per la cellulite è l'ananas. Il suo gambo è ricco di bromelina, un enzima con grandi capacità antinfiammatorie e antiedemigene. La pilosella è il coadiuvante più indicato dell'ananas, dato che è un ottimo diuretico e depurativo, utile contro la ritenzione idrica.