Genesi della perdita di peso, Obesità e perdita di peso influenzano la lunghezza dei telomeri


In alcuni casi queste affermazioni, se viste dal punto di vista metabolico, hanno un fondo di verità. Il difetto, secondo tale studio, interessa la parte del metabolismo che ha la funzione di mantenere costante il peso corporeoattraverso la dissipazione tramite calore genesi della perdita di peso introdotta con gli alimenti.

Obesità e perdita di peso influenzano la lunghezza dei telomeri

Cerchiamo di capirne le cause attraverso la conoscenza del metabolismo. Il metabolismo indica la spesa energetica che l'organismo deve affrontare per espletare tutte le sue funzioni fisiologiche e giornaliere.

Cenni storici[ modifica modifica wikitesto ] La malattia è nota sin dal XVIII secolo, quando nelGiovanni Battista Morgagni descrisse l'associazione tra l'obesità viscerale e del mediastino, l'ipertensione arteriosa, la gotta e le apnee del sonno. Tuttavia, le donne nere non-ispaniche erano più colpite rispetto alle donne bianche non-ispaniche OR, 1. A tutt'oggi l'esatta eziologia non è nota, ma è sempre più considerata di origine multifattoriale.

Genesi della perdita di peso consiste in un metabolismo basaleun metabolismo termogenico e un metabolismo per attività. Il metabolismo basale rappresenta la minima spesa energetica per la sopravvivenza dell'organismo. Il metabolismo termogenetico è la capacità delle cellule di produrre calore.

  • Vedi anche: Dimagrimento, effetto yo-yo e termogenesi adiposo-specifica La termogenesi è il processo attraverso il quale l'organismo produce calore per mantenere la temperatura corporea costante.
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  • Non basta evidentemente che tutti sappiamo o crediamo di sapere come si perde peso, non basta saper riconoscere gli alimenti più calorici per evitarli e non basta nemmeno avere la volontà di perdere peso.

Un aspetto della termogenesi è quella indotta dalla dieta TID. Essa si compone di due varianti, quella obbligatoria dovuta alla quantità di energia spesa per la digestionel'assorbimento e l'utilizzazione degli alimenti, e quella facoltativa, determinata dall'ingestione di un pasto, la cui funzione è essenziale affinché si abbia la dissipazione dell'energia, sotto forma di calore, quando l'introito calorico eccede le necessità dell'organismo.

Questo meccanismo ancestrale è molto importante per mantenere costante il peso corporeo nel tempo. L'ultimo meccanismo metabolico è il dispendio energetico legato all'attività, definito come la spesa energetica della vita di relazione.

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Esso comprende sia il dispendio energetico per l'esercizio fisico programmato come lo sport, sia un dispendio energetico, definito N. Questo studio ha dimostrato, per la prima volta, che negli obesi esiste una maggior conservazione dell'energia e una minor spesa energetica in seguito a stimoli esterni.

Ulteriori studi hanno definito che la causa del problema è la parte facoltativa della termogenesi, la quale non riesce a fare il proprio dovere rispetto al motivo per cui è stata creata. Come diagnosticare i difetti del metabolismo?

immagine del barattolo di perdita di peso

Esiste una differenza sostanziale tra stimare e misurare il metabolismo. La stima avviene tramite formule matematiche relativamente accurate, che in base al peso, l' altezza o il calcolo della superficie corporea danno una stima del metabolismo basale. Queste formule matematiche sono diverse ed ognuna differente in base al soggetto valutato obesi, normopeso, bambini, adolescenti, anziani.

L'errore aumenta se la stima viene fatta in soggetti che sono già a dieta o che hanno perso già peso a causo del cambiamento immagine perdita di peso quotidiana stato di idratazione dell'organismo. Approfondimento: calcola online il metabolismo basale indicativo di soggetti obesi.

In questo articolo sono contenute informazioni sugli screening nutrizionali, buone pratiche ed alcuni articoli scientifici di riferimento.

Essa consiste nella misurazione del consumo di ossigeno e di anidride carbonica espirata dal soggetto, in un certo intervallo di tempo. In base ai dati registrati viene poi dedotto il metabolismo energetico basale.

Sindrome metabolica

La misurazione vera e propria del metabolismo pone le basi per un corretto programma nutrizionale. Infatti, dare una dieta molto al di sotto del proprio metabolismo induce una perdita di massa magra, con conseguente diminuzione o blocco del metabolismo stesso. In queste condizioni è più probabile che il dimagrimento si fermi molto presto.

ne vale la pena

Per individuare difetti termogenici o le cause di un dimagrimento lento è possibile misurare il metabolismo dopo aver assunto un pasto, in modo da verificare se l'organismo risponde ad uno stimolo esterno come l'introduzione del cibo.

La misurazione della spesa energetica giornaliera dev'ssere compiuta con appositi dispositivi portatili. Uno di questi è l'Armband, una fascia tricipitale che viene portata durante tutto il giorno. Questo apparecchio è capace di registrare il movimento, la temperatura cutanea, l'accelerazione lineare del corpo ecc.

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I dati registrati vengono poi elaborati per identificare se il tempo di attività fisica e la sua quantità siano adeguati all'introito calorico. È un ottimo strumento per approfondire lo stile di vita dei soggetti obesi. Genesi della perdita di peso sono le cause del difetto metabolico L'obesità ed il sovrappeso sono causati da uno sbilancio calorico fra l'energia introdotta attraverso l'alimentazione e la spesa energetica giornaliera.

Ormoni e metabolismo

Esistono evidenze che gli obesi hanno livelli di attività fisica bassi e che l'introito calorico è spesso maggiore rispetto alla media delle persone, ma in numerosi casi l'eccedenza di grasso non viene spiegata solo da queste due variabili, il che lascia supporre che vi siano altre pedine in gioco. In questi casi approfondimenti di tipo fisiologico, ormonale e metabolico sono doverosi.

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Dal punto di vista metabolico esiste, QUINDI abbiamo visto, una maggiore capacità dell'obeso ad incamerare energia sotto forma di grasso. Il terreno ormonale e metabolico di queste persone è spesso complicato da una predisposizione genetica non favorevole. Esistono infatti varianti geniche nella popolazione che permetto all'individuo di incamerare in modo più efficace grasso e varianti geniche che determinano una minore efficienza termogenica nel dissipare energia sotto forma di calore polimorfismi FTO, Beta e Alfa adrenergici.

Cosa fare dunque?

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Individuare il difetto metabolico in questi casi permette una maggior efficacia di intervento e un trattamento personalizzato. Infatti, è possibile migliorare il quadro patologico attraverso interventi personalizzati sullo stile alimentare e di vita, capaci di aumentare l'efficienza metabolica.

Metabolism ;