Dimagrire 5 giorni


Telegram La Dieta dei 5 Giorni è un metodo super efficace per appiattire il ventre e smaltire tutti i liquidi in eccesso in meno di una settimana.

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Con la Dieta dei 5 Giorni riuscirete a sgonfiare il ventre, sottoponendo il corpo ad un regime restrittivo. Per questo motivo non bisogna andare oltre il tempo consentito.

Dieta dei 5 Giorni | sgonfi il ventre e perdi 5 kg

Questo vi consentirà di smaltire i liquidi in eccesso, e di perdere in media kg assumendo dimagrire 5 giorni contempo un numero basso di calorie, compreso tra le e le Quindi la Dieta dei 5 Giorni è ipocalorico.

Ovviamente chiedete sempre prima un dimagrire 5 giorni ad un dietologo od un nutrizionista e non procedete oltre se siete affetti da patologie varie o se siete incinta.

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Gli alimenti prediletti sono verdure, legumi e cereali che andranno a rimpiazzare proteine animali, sale e cibo spazzatura, se siete purtroppo abituati a consumarne.

Il menu tipo prevede una colazione con frutto di stagione fresco od un yogurt magro, o ancora una tazza di latte parzialmente scremato con due fette biscottate integrali e due cucchiaini di miele e marmellata.

Per spuntino di metà mattinata e merenda al pomeriggio vanno bene mandorle o un frutto fresco di stagione. Accompagnate con una fettina di pane integrale.

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