Crampi mestruali di perdita di peso


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Per individuare la SPM, il medico chiede alla paziente di registrare ogni giorno i sintomi. Se le donne avvertono sintomi di depressione, possono effettuare test standard della depressione o rivolgersi a uno psicologo. La diagnosi si basa su perdita di peso siddha maruthuvam linee guida.

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Le linee guida indicano che le donne devono presentare un totale di almeno cinque dei sintomi che spesso insorgono nelle donne con SPM con almeno uno da ciascuno dei due elenchi seguenti. Non esiste un singolo trattamento efficace per tutte le crampi mestruali di perdita di peso e poche donne ottengono un sollievo completo con un singolo tipo di trattamento. Yoga e Tai Chi aiutano alcune donne.

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Adottare tecniche anti-stress ad esempio la meditazione o esercizi di rilassamento. Evitare attività stressanti. Aumentare il consumo di proteine e ridurre lo zucchero e la caffeina compreso il cioccolato.

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Consumare molta frutta, verdura, latte, carboidrati complessi per esempio pane, pasta, fagioli e ortaggi a radicecibi ad alto contenuto di fibre, carne poco grassa e alimenti ricchi di calcio e vitamina D. Ridurre il consumo di sale, per ridurre la ritenzione idrica e il gonfiore. Alcuni integratori alimentari possono ridurre i sintomi della SPM di qualche grado.

Questi integratori includono estratto di agnocasto, vitamina B6 e vitamina E. Did You Know Crampi mestruali di perdita di peso I farmaci antinfiammatori non steroidei FANS possono aiutare a combattere la cefalea, il dolore causato da crampi addominali e i dolori articolari.

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Le pazienti con sintomatologia della SPM o disturbo disforico premestruale più grave possono trarre beneficio da antidepressivi come fluoxetina, paroxetina o sertralina. Se assunti dopo, la loro efficacia è minore.

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Gli agonisti del GnRH stimolano le ovaie a produrre quantità minori di estrogeno e progesterone. Vengono di solito anche prescritti estrogeni più un progestinico, assunto a basso dosaggio per via orale o con un cerotto.

La rimozione delle ovaie elimina i cicli mestruali e pertanto elimina i sintomi di SPM. Tuttavia, la rimozione delle ovaie lo stesso effetto della menopausacompreso il rischio di osteoporosi e altri problemi associati alla menopausa.