Cla aiuta a perdere il grasso della pancia. Assunzione di CLA aiuta perdere grasso della pancia?


sotto le rughe degli occhi dopo la perdita di peso puoi perdere il grasso corporeo

Ma i risultati di ricerca da studi facendo uso di persone non sono conclusivi. Anche quegli studi che mostrano un effetto solitamente mostrano solo minimi benefici dall'assunzione di integratori di CLA. Potenziale perdita di grasso Qualche ricerca punti ad un beneficio di perdita di peso piccolo dall'assunzione di integratori di CLA. Uno studio pubblicato nel "British Journal of Nutrition" nel marzo ha trovato che persone che hanno preso di 3,4 grammi di CLA per sei mesi ha perso più grasso corporeo che coloro che hanno preso un placebo.

la perdita di peso rivela la sorpresa 10 min brucia grassi

Donne e persone che erano obese hanno perso più grasso corporeo che gli uomini o le persone che erano sani o in sovrappeso. Dimensione dell'effetto Non aspettatevi di prendere CLA e hanno i chili appena sciogliere fuori.

milionario sensale perdita di peso prima e dopo utilizzando nutri ninja per la perdita di peso

Maggio "American Journal of Clinical Nutrition" meta-analisi ha trovato che persone hanno perso circa 0,1 sterlina a settimana durante l'assunzione di 3,2 grammi di CLA al giorno.

Questo significa che se si sta cercando di perdere peso prendendo questo integratore, ci vorranno 10 settimane per perdere solo 1 sterlina.

nutralu perdita di peso perdita di peso prevista su lite e facile

Zona di perdita di peso Anche se alcuni studi hanno indicato un potenziale di perdita di grasso addominale con l'uso del CLA, questo potrebbe non essere la principale area di perdita di grasso con questo integratore. Risultati contraddittori Non tutti gli studi dimostrano i benefici di perdita di peso da assunzione di CLA. Un altro studio, pubblicato in "American Journal of Clinical Nutrition" nel marzonon trovato nessun beneficio per entrambi manutenzione di perdita o di perdita di peso di peso dopo l'assunzione di 3,4 grammi di CLA al giorno per un anno.

come bruciare i grassi intorno alle braccia tè naturale per bruciare i grassi

Articoli correlati.