Brucia il grasso dell omento, Grasso Viscerale


Fabio è infatti medico, specialista in psichiatria, pertanto gli argomenti riportati dall'Autore Biglino non sono affatto lontani dal mestiere del Dr. Marino poiché interpretati come potenti psicotropi. Che non sono tali, comunque. Mauro Biglino si avvia a diventare un autentico genio poliedrico dei nostri tempi. Davvero, non è poco.

Vedi anche: tipologie di pancetta e salute Generalità Il grasso viscerale - noto anche come grasso addominale - è la parte di tessuto adiposo concentrata all'interno della cavità addominale e distribuita tra gli organi puoi perdere peso stando in piedi e il tronco.

Il grasso viscerale si differenzia da quello sottocutaneo - concentrato nell'ipoderma lo strato più profondo della cute - e da quello intramuscolareche è invece distribuito tra le fibre dei muscoli anche quest'ultimo sembra correlato in misura significativa all'insulino- resistenza. Obesità Addominale L'eccesso di grasso addominale è definito dai termini "obesità centrale", "obesità addominale" ed " obesità androide ".

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Con quest'ultimo termine si vuole sottolineare la tipica associazione del grasso viscerale con il sesso maschile ed i suoi ormoni detti appunto androgeni. La necessità di differenziare questa forma di obesità da quella ginoide - tipica del sesso femminile e caratterizzata da accumuli adiposi concentrati nella metà inferiore dell'addome, nelle regioni glutee ed in quelle femorali - deriva dalla diversa influenza dei due fenotipi sul rischio cardiovascolare.

Altri rimedi naturali Menopausa e pancia gonfia La pancia gonfia e un leggero gonfiore addominale sono alcuni dei fastidi più comuni e frequenti che riscontrano la maggior parte delle donne in menopausa. Ma qual è il collegamento tra questi due fenomeni? La tendenza ad ingrassare e ad accumulare un eccesso di strato adiposo sulla pancia e sui fianchi dipende dal calo degli estrogeni, gli ormoni prodotti dalle ovaie che diminuendo sono causa di una diversa distribuzione del grasso.

Pericoli per la salute Tra i due tipi di obesitàquella addominale si è chiaramente dimostrata più pericolosa, tanto da essere considerata uno dei più importanti fattori di rischio di morbidità e mortalità per malattie cardiovascolarinonché uno dei principali fattori di rischio per il diabete di tipo II.

L'esagerato accumulo di grasso centrale è inoltre associato alle complicazioni metaboliche e cardiovascolari tipiche della sindrome metabolica ipertensioneiperlipidemiasteatosi epaticaaterosclerosi ed il già citato diabete di tipo II. Le evidenze epidemiologiche sulla pericolosità del grasso viscerale sono state confermate in epoca più recente, grazie alla crescente mole di studi sulla funzione endocrina del tessuto, o meglio dell'organo adiposo.

Si è visto, in particolare, che il grasso addominale ha caratteristiche diverse rispetto a quello sottocutaneo, sia sotto il profilo cellulare sia sotto l'aspetto degli effetti che tali cellule espletano sull'equilibrio brucia il grasso dell omento -metabolico dell'organismo. E' infatti dimostrato che gli adipociti bianchi del grasso viscerale sono particolarmente attivi nel rilascio di adipochinesostanze dotate di effetti locali paracrinicentrali e periferici endocrini.

Attraverso il rilascio diretto o indiretto di queste sostanze, il grasso viscerale controlla l' appetito ed il bilancio energeticol'immunità, l'angiogenesi, la sensibilità all'insulina ed il metabolismo lipidico.

Il miglior integratore naturale Sono in tantissime a sognare di avere una pancia piatta. Il grasso addominale si distingue in due tipi: Tessuto adiposo presente nella parte centrale ed è il grasso viscerale Grasso che si deposita a livello maggiormente superficiale. Le diete dimagranti particolarmente drastiche o eccessive oppure accumulo di stress che non si è riuscito a immagazzinare in altro modo causano adipe in eccesso. Cercate di praticare sport aerobici come corsa o nuoto che aiutano a bruciare le calorie in eccesso e perdere peso in modo naturale.

Una delle adipochine più conosciute, l' adiponectinamigliora la sensibilità insulinica ed è dotata di attività antinfiammatoria ; i suoi livelli, a differenza di quelli di molte altre adipochine, sono più bassi nell'obeso rispetto al normopeso. L'eccessivo aumento volumetrico degli adipociti, causato dal cospicuo accumulo di trigliceridi, ne determina la morte e la conseguente lisi da parte dei macrofagiche aggrediscono i vacuoli lipidici con ulteriore aumento dello stato infiammatorio dell'organismo salgono anche i livelli di proteina C reattivaattualmente considerata un importante fattore di rischio cardiovascolare.

Il numero di macrofagi presenti nel tessuto adiposo è proporzionale al grado di obesità, o meglio all'ipertrofia degli adipociti tipicamente associata all'obesità. La riduzione nella brucia il grasso dell omento e nel rilascio di ossido nitricoun gas dalla potente azione vasodilatatoria, contribuisce ad elevare ulteriormente il rischio aterosclerotico.

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Questo gas favorisce la lipolisi ed è uno stimolo di proliferazione delle cellule adipose brune, che al contrario di quelle bianche non brucia il grasso dell omento i lipidi ma li bruciano, vuoi per mantenere la temperatura corporea negli ambienti freddi, vuoi per sbarazzarsi degli eccessi alimentari che altererebbero l'equilibrio metabolico. Il ruolo metabolico di primo piano ricoperto da questa ghiandola contribuisce a spiegare la grande influenza del grasso viscerale sulla salute dell'intero organismo.

Esercizi per Bruciare il Grasso Addominale e Dimagrire la Pancia

L'eccesso di grasso addominale è in diretto rapporto con la circonferenza della vita. In particolare, il rischio cardiovascolare diventa clinicamente rilevante quando si raggiungono i valori soglia di cm di circonferenza a livello ombelicale nell'uomo e 88 cm nella donna.

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Per cercare di spiegare la correlazione tra eccesso di grasso omentale e diabete di tipo II, è stato dimostrato che l'elevato flusso di acidi grassiprovenienti dagli adipociti viscerali e diretti al fegato, aumenta la produzione di VLDL che come sappiamo possono essere successivamente trasformate nelle pericolose LDL - colesterolo cattivoche predispongono al processo ateromatoso.

Promuove inoltre la gluconeogenesi e riduce la clearance epatica dell'insulina, con conseguente aumento dei livelli di quest'ormone in circolo.

Grasso Viscerale

Oltre agli acidi grassi provenienti dai depositi adiposi viscerali, bisogna anche e comunque tener conto dell'azione delle adipochine stesse.

L'interleuchina-6, ad esempio, a livello epatico stimola la gluconeogenesi e la secrezione di trigliceridi, brucia il grasso dell omento iperinsulinemia compensatoria.

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Di conseguenza si verifica un aumento della glicemiain risposta alla quale il pancreas aumenta il rilascio di insulina. Non a caso, la rimozione chirurgica del tessuto adiposo viscerale in ratti moderatamente obesi è in grado di normalizzare l'insulino-resistenza.

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L'insulino-resistenza e l'iperinsulinemia sono responsabili di tutte quelle alterazioni del metabolismo del glucosio che spaziano dall' alterata glicemia a digiunoalla ridotta tolleranza al glucosiofino al diabete conclamato.

Queste alterazioni, unitamente a quelle altrettanto negative sul metabolismo lipidico, rendono ragione del maggior rischio cardiovascolare del soggetto con obesità viscerale rispetto al normopeso.

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