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Che cosa crea o distrugge una dieta? Al giorno d'oggi esistono migliaia di diete che offrono tutte lo stesso risultato veloce, ma quando?

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Eppure i risultati non arrivano mai e tutto quello che rimane è quanto ti sei stressato durante il corso della dieta. Se non ti senti a tuo agio e in pace, come puoi avere la resistenza fisica per stare al passo?

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Stanco delle diete che non funzionano? Cosa crea o distrugge una dieta?

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La risposta alla perdita di peso veloce non è la dieta con il nome più elegante. E come funziona? Quando inizi una dieta, la prima cosa che ti viene detta è cosa devi mangiare e cosa devi evitare.

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Questo porta automaticamente un confine mentale e dà inizio anthony perdita di peso sofferenza. Invece, questo audiolibro ti guida esattamente su alcune delle migliori abitudini alimentari per perdere peso.

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In altre parole, questo audiolibro ti aiuta a costruire le tue abitudini alimentari. Solo negli Stati Uniti, ogni anno vengono spesi 46 miliardi di dollari in prodotti dietetici. Non è necessario spendere molti soldi per la dieta, la risposta è dentro di te: si devono creare nuove abitudini!

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