28 giorni di sfida per la perdita di peso,


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La mia prima esperienza con i pasti sostitutivi ed è stata tipo bruciagrassi piacevole sorpresa Ho scelto solo i dolci anche per la cena e non ho patito la fame.

Assolutamente consigliato Gerarda M. Sto continuando il mantenimento perché la verità è che non posso più stare senza Simona S. Ho seguito tre challenge so shape nell'arco di due anni e i risultati mi hanno sempre soddisfatta.

In particolare, va incrementato il consumo di alimenti che contengono acidi grassi essenziali Omega 3, come il pesce prediligendo aringa, sgombro, salmone, acciughe, sardine, tonno e trotai semi oleosi di zucca, di lino e la frutta oleosa nocciole, mandorle, pistacchi e anacardi. In questo periodo della vita via libera al calcio, che con il calo degli ormoni estrogeni tende a essere assorbito di meno, rendendo le ossa più soggette al rischio di fratture. Fase follicolare GIORNI Colazione: ml di latte parzialmente scremato o g di yogurt bianco magro40 g di fiocchi di crusca o 3 biscotti secchi o fette biscottate1 frutto di stagione piccolo.

I gusti dolci sono davvero buoni e contrariamente a quanto si potrebbe pensare saziano pur essendo liquidi. Sulle pietanze salate sarebbe bello avere più gusti, ma nessuno è perfetto! Quel che conta è che questo programma mantiene le promesse e aiuta a sgonfiarsi e perdere chili come promette, senza dover patire la fame! Super approvato!

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Rossella F. Ho iniziato la challenge per eliminare quei kg di troppo che da anni non riuscivo a smaltire in nessun modo. Ho provato tantissime diete, ma nessuna ha mai funzionato davvero, mi mettevano solo una gran fame! Con So-shape invece non ho per niente fame e la voglia di dolce e pasta è soddisfatta! Irene S. Sapore veramente e gradevole e sopratutto.

Su Runtastic

In 15 giorni. Meno 2,5 kg! Ho già ordinato seconda challenge di 28 giorni. Consigliato claudia f. Meno 2 kg in due settimane.

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Gabriele C. Ma leggendo di so shape sul web anche tramite i social mi sono convinta a provare. Ho scelto la challenge 28 giorni e in 10 giorni ho perso 2kg. Dovrei perderne fino a Quello che mi piace di questa sfida, oltre al fatto che i sapori degli smart meals sono buoni, è che non mi sento né debole né affamata e soprattutto che già nei primi giorni mi sono sentita più sgonfia.

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Non sono ancora arrivata a metà del mio percorso ma già posso dire che lo rifarei. Infatti vorrei ordinare un'altra challenge!

Antonella B. Io e una mia amica, stanche dei chili di troppo, abbiamo deciso di acquistare So Shape Challenge da 28 giorni quindi 14 giorni a testadopo esserci informate sul prodotto e il marchio. Ora è passata la prima settimana e 28 giorni di sfida per la perdita di peso perso circa 3. Devo dire che i primi giorni sono stati più duri, ma poi tutto diventa più facile.

QUAL È L’OBIETTIVO DELLA DIETA DEL SUPERMETABOLISMO

Abbiamo acquistato anche gli snack, che risultano molto pratici. Mi hanno sorpreso molto soprattutto le cene, ossia gli Smart Meal salati, in positivo, in quanto hanno superato le mie aspettative! Siamo molto curiose di finire questa Challenge per poter cominciare con la seconda e vedere i risultati!

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E soprattutto, vogliamo vedere se i chili persi verranno ripresi facilmente una volta terminato questo percorso. Consigliamo di consumare i pasti So Shape nel contesto di un Challenge, per rendere l'esperienza ancora più motivante e efficace: non si procrastina, si ottengono rapidamente dei risultati e si sa esattamente quanto dura. Scegliete solo la durata del Challenge in base al vostro obiettivo: 5, 14 o 28 giorni!

A chi si addice So Shape?

Come funziona? Un metodo semplice, senza privazioni! Colazione: 1 pasto So Shape Pranzo libero.

 Мидж, - беззвучно выдавил он, - черт тебя дери. В шифровалке все в порядке! - Телефон не унимался. Джабба принялся устанавливать на место новый чип.